Bioenergetica e Voce

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Ti piacerebbe scoprire le tue caratteristiche vocali a partire dallo sblocco fisico?
Vorresti imparare a gestire la tua voce per una maggiore libertà espressiva?
Desideri raggiungere un’unità di mente e corpo per liberare la tua “voce naturale”?

Con il corso “Voce, espressione corporea e bioenergetica” imparerai ad esprimere al meglio le tue potenzialità vocali, partendo dalla rimozione di tutti quei blocchi fisici, emotivi e psicologici che spesso bloccano la libertà espressiva.
Potrai imparare a conoscere il tuo corpo e come sbloccarlo fisicamente ed emotivamente per ottenere una voce in grado di comunicare ogni emozione e qualsiasi sfumatura di pensiero in modo autentico e naturale.

A CHI SI RIVOLGE

A tutti coloro che desiderano migliorare la propria comunicazione a partire dal raggiungimento del proprio benessere psico-fisico.

OBIETTIVI

Il Corso “Voce, espressione corporea e bioenergetica” è strutturato per trasferire contenuti teorici, ma soprattutto per far vivere ai partecipanti l’esperienza diretta del raggiungimento di una voce autentica, come espressione del”se”. Attraverso tecniche ed esercizi di gruppo si potrà accedere a nuovi strumenti di consapevolezza vocale, di integrità psico-fisica, di comunicazione empatica e di educazione emozionale.

Durante il percorso si potrà:

  • Sviluppare la consapevolezza delle proprie potenzialità vocali
  • Potenziare l’espressione di sé a livello corporeo ed emozionale
  • Liberare nuove energie per trasformare i pensieri da comunicare in eloqui semplici ed efficaci
  • Migliorare la comunicazione con gli altri attraverso l’ascolto, la fiducia, l’empatia
  • Imparare a percepire il respiro come carburante della Voce
  • Automatizzare la cosiddetta respirazione della “tranquillità”
  • Entrare in relazione con la voce naturale che deriva dalla liberazione delle tensioni emotive
  • Percepire la propria voce come strumento di comunicazione privilegiato delle proprie emozioni

METODOLOGIA

La metodologia didattica si basa sul modello della formazione teorico/esperienziale, rispettando la giusta alternanza tra momenti di apprendimento teorico ed esercitazioni pratiche.

PROGRAMMA

Ecco alcuni degli argomenti che verranno trattati all’interno del corso:

  • Esercizi di conoscenza e presentazione di se stessi
  • La corporeità: consapevolezza ed espressione di essa
  • Entrare in relazione con gli altri: contatto, ascolto, empatia
  • La respirazione alla base del rilassamento e della scioltezza muscolare
  • Consapevolezza dei canali fisici della comunicazione vocale
  • Respiro e voce: un connubio indissolubile
  • La voce naturale: liberare le tensioni emotive per una voce senza limitazioni
  • Articolazione della voce in parole
  • La voce per comunicare le proprie emozioni e migliorare la qualità delle relazioni

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